ピーリングとは

ピーリングとは

美肌作りの方法の一つとして人気を集めているのが「ピーリング」です。美容に興味のある方であれば一度は聞いたことのある単語ですが、具体的にピーリングとはどのような美容法なのでしょうか。

ピーリングは、英語で「剥ぎ取る」という意味の「ピール」が語源です。ピーリングは肌の古い角質を剥ぎ取り、肌のターンオーバーを外側から促すものです。
古い角質を剥ぎ取る、という方法から、肌のターンオーバーを早めるというイメージがありますが、あくまでピーリングは古い角質を取り除き、正常なターンオーバーを促す方法です。ピーリングを行うことで肌のターンオーバーが早まるわけではありません。

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ピーリングは大きく分けて2つの方法があります。1つは薬剤を肌に塗り角質を溶かす方法で、もう一つが物理的な方法で角質を剥ぎ取るものです。
どちらの方法も古い角質を取り除くという方法では同じですが、ピーリングは少なからず肌に負担がかかる方法です。やり方によっては肌にダメージを与えてしまい逆効果となってしまうことがあります。
ピーリングは、自分の肌質に合わせた方法で行いましょう。

スキンケアだけでは足りない!睡眠が肌に与える影響

スキンケアだけでは足りない!睡眠が肌に与える影響

夜のスキンケアは化粧水や乳液など、スキンケアグッズを活用するだけでなく、しっかりとした睡眠を取ることもケアに繋がります。

人間は寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは文字通り骨や筋肉の成長を促すホルモンで、成長期には欠かせないものです。大人になると分泌量が減ってしまいますが、この成長ホルモンは健康や美容に幅広い効果が期待できる優秀な成分です。
美容面では、主に肌のターンオーバーを促進してくれます。肌のターンオーバーにより古い角質が排除され新しい肌が生まれ、シミや毛穴などのトラブルがない綺麗な肌を作り出すことができます。

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しかし、睡眠が十分でない場合、成長ホルモンの分泌は阻害されてしまいます。成長ホルモンの働きが十分でないと、肌のターンオーバーが阻害され、古い角質がいつまでも残ったくすんだ肌になってしまいます。

十分で良質な睡眠を取るには、寝る前に入眠しやすいようにストレッチをして筋肉の緊張をほぐしたり、暖かい飲み物で血行を促進する方法がオススメです。
よりリラックスした状態で眠りたい場合は、アロマの香りや照明などにこだわってみましょう。

毛穴対策のためのクレンジングの種類

毛穴対策のためのクレンジングの種類

気になる毛穴の開き、実は毎日のクレンジングが原因かもしれません。間違えたクレンジング方法は肌を傷付け、毛穴を広げてしまいます。毛穴を広げないクレンジングのためには、まずはクレンジング選びが重要です。
肌への負担が少なく、指と肌の間の摩擦が少なく、肌に負担が少ないタイプのものを選びましょう。

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クレンジングの種類は、オイルタイプ、ジェルタイプ、クリームタイプ、シートタイプがあります。
オイルタイプは肌への負担が大きいですが、濃いメイクをさっと落とせます。メイクが濃い日、メイクの濃い部分などに使い分けをしましょう。
ジェルタイプは洗浄力が高くないですが、水分量が多いので使用感はさっぱりしています。メイクが薄い部分に使うと良いでしょう。
クリームタイプは肌への負担が少なく、毛穴を広げる原因となる皮脂の過剰な洗浄を防いでくれます。ただし、クリームタイプはメイクと溶け合うまで時間がかかり、時間をかけてメイクを落とす必要があるので、焦ってゴシゴシ洗わないように気を付けましょう。
シートタイプは洗浄力が高いですが、肌への負担が大きいので普段使いには向きません。急いでいる時や旅先などの限定的な使用にしましょう。

毛穴対策に蒸しタオルが効果的な理由

毛穴対策に蒸しタオルが効果的な理由

毛穴対策に効果的なグッズはたくさんありますが、その中でも蒸しタオルは、自宅で簡単にでき、特別な道具が必要ないお手軽なものです。

毛穴に蒸しタオルが良いと言われている理由は、蒸しタオルの持つ熱と蒸気によるものです。
例えば、毛穴詰まりの理由の一つに、メイクや皮脂汚れが十分に落とせないというものがあります。通常の洗顔では落としきれない毛穴詰まりも、蒸しタオルの熱と蒸気により毛穴を広げ、汚れを落としやすくしてくれます。

エステナードリフティの効果のまとめ

また、蒸しタオルの蒸気はメイクを浮かせ、汚れを落としやすくするといった効果があげられます。メイクが浮くことで毛穴詰まりを回避することができます。
クレンジングで顔を必要以上に擦ることがなくなると、皮膚が引っ張られず毛穴の広がりを防ぐことができるので、蒸しタオルは毛穴対策に効果的と言えます。

その他にも、蒸しタオルで顔を集中的に蒸すと、熱が血行を促進させ肌の代謝をアップさせてくれます。
代謝アップは新しく綺麗な肌を作り出すターンオーバーを促し、毛穴の目立たない綺麗な肌を作ってくれます。